الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

قد يكون السبب وراثياً ، ولكن أنصحك باستشارة أخصائي غدد صم تحياتي

الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

هل حصل هذا التفاوت في حجم الثديين حديثاً؟ إذا كان كذلك فعليك مراجعة الطبيب، أما إذا كان قديماً فهو عيب خلقي شائع الحدوث و لا داعي للقلق بشأنه تحياتي

الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

أولا بتعديل النظام الغذائي بحيث تزيد من نسبة الخضروات وتقلل من النشويات والدهون، وتناول وجبات متعددة بدلا من الاقتصار على وجبة واحدة أو اثنتين وثانياً زيادة النشاط الحركي بحيث يصل إلى 150-180 دقيقة من الرياضة موزعة على أيام الأسبوع بعد استشارة أخصائي القلب تحياتي

الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

لكل من خوافض السكر الفموية جرعة قصوى ينبغي عدم تجاوزها، وشخصياً لا أنصح حتى بالاقتراب من الجرعة القصوى، بل اللجوء إلى خيارات أخرى مثل إضافة صنف آخر بآلية عمل مختلفة أو البدء بالانسولين، وأفضّل خيار البدء بمرحلة مبكرة باستخدام الانسولين وعدم انتظار أن تنهك البانكرياس بالعمل بالطاقة القصوى تحياتي