الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

تشير الدراسات أن للأحماض الدهنية أوميغا 3 فوائد صحية حيث تخفض مستوى الشحوم الثلاثية في الدم، مما يخفض احتمال الاصابة بارتفاع الضغط وامراض القلب ، ولهذه الأحماض الدهنية عديدة مثل تخفيض احتمال الاصابة بروماتيزم المفاصل،و الزهايمر وفوائد أخرى عديدة ويفضل أن يتم التزود بالاوميغا 3 عن طريق الاطعمة الغنية بها بدلا عن تناول الحدود ومن هذه الاطعمة الاسماك والمكسرات مثل الجوز والفستق الحلبي وبعض الزيوت مثل زيت الزيتون وزيت الصويا

الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

تشير الدراسات أن للأحماض الدهنية أوميغا 3 فوائد صحية حيث تخفض مستوى الشحوم الثلاثية في الدم، مما يخفض

الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

في الوقت الحاضر ما زال العلاج المجدي للسيطرة على السكري من النوع الاول هو الانسولين، ولكن العديد من الفرق العلمية تجري البحوث لايجاد علاج شاف للسكري وهناك نتائج واعدة باستخدام الخلايا الجذعية و إن شاء الله سنشهد التوصل الى العلاج في المستقبل القريب

الأجابة

د. فضل خضر ابو العلا

ما هي عدد ساعات نومك في الليل؟