إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2014.6.1

الأجابة

أخصائي تغذية دعاء علي صالح

ممكن ان يكون السبب استهلاك كميات فجائية زائدة من الطعام او الحلويات وقلة النشاط الرياضي ، او تناول دواء معين قد يكون له اثر في زيادة الوزن

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2014.6.1

هل شرب الماء بكثرة يؤدي الى السمنة

الأجابة

أخصائي تغذية دعاء علي صالح

طبعا لا فالماء عنصر هام جدا لتروية الجسم والقيام بالوظائف الحيوية في الجسم ولا تحتوي اي سعرات حرارية بالتالي لا تؤدي لزيادة الوزن

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2014.6.1

ما فائدة التونه

الأجابة

أخصائي تغذية دعاء علي صالح

التونا تحتوي على البروتين ونسبة من الحديد بالإضافة الى احماض اوميغا 3 المهمة جدا لصحة القلب والجسم بشكل عام ، ولكن ينصح باختيار الانواع المحفوظة بالماء وليس الزيت

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2014.6.1

مسحوق الحليب حمضي ام قلوي

الأجابة

أخصائي تغذية دعاء علي صالح

الحليب حمضي بدرجة خفيفة

تابع القراءة