إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2014.5.20
هل شيبس الحار يسمن
أخصائي تغذية دعاء علي صالح

الأجابة

أخصائي تغذية دعاء علي صالح

الشبس بشكل عام يحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون مشبعة وكل انواعه لا ينصح بها عند اتباع الحمية

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2014.5.20
بالنسبة للفواكه وخاصة التفاح توجد طبقة شمعية للمحافظة عليه للتصدير والبعض يحذر من اكلها وضرورة ازالتها لما تسببه من امراض آمل الافادة عن صحة ذلك ومدى خطورة هذه المادة
أخصائي تغذية دعاء علي صالح

الأجابة

أخصائي تغذية دعاء علي صالح

يكفي غسل الفاكهة جيدا ويمكن استخدام اقراص التعقيم الخاصة بالخضار والفواكه

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2014.5.20
زوجي يعاني من نقص B12 ياخذ علاج وهي عباره عن حقن ولكن بعد فترة يعود النقص من جديد ما هو السبب
أخصائي تغذية دعاء علي صالح

الأجابة

أخصائي تغذية دعاء علي صالح

يجب الالتزام بفترة العلاج المحددة من قبل الطبيب وممكن اعادة العلاج مرة اخرى الى ان يتحسن مستواه وينصح ايضا بالتركيز على الأطعمة الغذاء الغني بفيتامين ب 12 كاللحوم والالبان والبيض

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2014.5.19
فوائد شرب البيض الغير مطبوخ
أخصائي تغذية دعاء علي صالح

الأجابة

أخصائي تغذية دعاء علي صالح

يحتوي على نسبة عالية من البروتين وقد يستخدمه الرياضيين لكن لا أنصح به إطلاقا لان البيض الغير مطبوخ قديحوي بعض الجراثيم والسالمونيلا

تابع القراءة