الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

بالنسبة للقطع الجزئي عادة لا يسبب اي مشاكل ولكن يلزم اعادة تأهيل الوتر المقطوع جزئيا بالتدريج كون الوتر المقطوع يسبب تهيج في المنطقة المحيطة مما يؤدي الى تجمع السوائل وهذا يسبب الم شديد في الكتف وبالاخص خلال الليل فيلزم عما علاج طبيعي تحت اشراف متخصص بالعلاج الطبيعي اما بالنسبة لبروز عظمه القص فهذه غير مقلقه وليس مرض محدد ولكن لضيق النفس يلزمك عمل تمارين التنفس واللياقة بشكل عام

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

هذه الاعراض التي تشكو منها هي نتيجة الاجهاد التي حدث معك وهذا الاجهاد سبب مط وتمدد زائد في العضلات حول مفصل المرفق وكذلك تشعر بالالم عند فرد المرفق او الضغط على العضلات فلا داعي للقلق مجرد عدة ايام من الراحة وسيختفي كل هذا الالم ولا ينصح بالاجهاد اثناء الرياضة وعملها بالتدريج

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

هذه الاعراض شائعة جدا وهي نتيجة عدم ممارسة اللياقة البدنية وضعف بالعضلات فينصح بإجراء تمارين لياقة للعضلات بشكل يومي واذا كانت السباحة متوفرة فلابأس من ذلك وكذلك ينصح بممارسة رياضة المشي بالتدريج

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

اهم شيء من كل هذه الاعراض التي ذكرتها انه يجب التأكد من عدم وجود اي امراض في القلب او الرئتين لديك واذا تبين ذلك فان كل الاعراض المذكورة ليس لها قيمة صحية بل يلزمك الانتساب الى نادي لياقة لاعادة بناء العضلات في الجسم بشكل عام وبالاخص رياضة المشي كل يوم ساعة وسوف تختفي الاعراض ان شاء الله