الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

لا يوجد اي دواء او اي تمرين لزيادة الطول.

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

انت بحاجة ان تراجع دكتور اختصاصي في جراحة العظام والمفاصل.

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

هذه الحالة بحاجة الى مراجعة الصور الشعاعية والرنين المغناطيسي للاطلاع على حجم القرحة اما بالنسبة لحساب الزاوية فمن الصعب شرحها لانها تطبيق عملي اكثر منها كتابة.

الأجابة

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

لا اعتقد ان الامر كما فسره لك صديقك انت بحاجة الى تقوية العضلات بالتدريج ورفع الاثقال بالتدريج حتى تهيء عضلاتك لذلك لانه قد يحصل تمزق في العضلات اذا لم تكن مهيأ مسبقا.