الأجابة

الصيدلانية ايناس القدومي

اولا لا ننصح بالعمل على زيادة الوزن بهذه الطريقة , و انما يجب اللجوء لأخصائي التغذية لعمل نظام غذائي متوازن يساعد على كسب الوزن . الأعراض الجانبية الشائعة لتستوستيرون : حب الشباب تغييرات في فترات الطمث نمط نمو الشعر الذكوري نمط صلع الذكوري كبر البظر، زيادة أو نقصان في الدافع الجنسي ، الصداع والقلق واكتئاب المزاج ، التنميل أو الشعور بوخز ، ألم أو تورم مكان حقن الدواء. و في العادة تزول الاعراض بعد التوقف عن تناول الدواء , و اذا لم يعد الصوت لطبيعته ننصحك مراجعة طبيب انف اذن و حنجرة

الأجابة

الصيدلانية ايناس القدومي

الهالات سوداء هي تصبغات جلديه تحيط في اسفل العين ,تتعدد العوامل المُسببة لظهور الهالات السوداء منها : - التقدم في السن . - التعب والارهاق - قله النوم - التدخين - تناول بعض انواع الادويه - الحساسيه من بعض أنواع الاطعمه او التقلبات الجويه - الاكزيما - سوء التغذيه و نقص بعض الفيتامينات - الحزن والاكتئاب يعتمد علاج الهالات السوداء حول العين على العامل المُسبب فقد يشمل تغيير العادات اليومية او تناول العلاجات الدوائية في حال المُسبب مرضي

الأجابة

الصيدلانية ايناس القدومي

يمكن التخفيف من هذا الاضطراب النفسي من خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة , -معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين

الأجابة

الصيدلانية ايناس القدومي

يوجد العديد من مسببات جفاف البشرة منها: العوامل الخارجية والبيئية كانخفاض نسبة الرطوبة، وخصوصا خلال فصل الشتاء, الإفراط في غسل البشرة بالصابون, الإفراط في استخدام المطهرات ومواد التنظيف التي تحتوي على الكحول, بعض الامراض مثل امراض الغدة الدرقية, السكري, سوء التغذية و التهاب الجلد . يمكن العناية بالبشرة من خلال استعمال الماء الدافئ خلال الاستحمام بدلا من الساخن ,استخدام كريمات الترطيب و زيت الزيتون ,اتباع نظام غذائي متوازن من الفواكه والخضروات,جنب الملابس الصوفية و ارتداء القطنية