الأجابة

الصيدلانية ايناس القدومي

الاعراض التي تسبق الدورة الشهرية تكون على شكل ألم البطن , الم الظهر,الشحوب و الاعياء العام ,ألم في منطقة الورك و الفخدين , الم و تيبس الثدي , البعض قد يعاني من الغثيان , التقيؤ . تختلف هذه الاعراض و شدتها من امرأة لأخرى و يمكن التخفيف منها باستخدام مسكنات الألم مثل الايبوبروفين أو الاسيتامينوفين و غيرها

الأجابة

الصيدلانية ايناس القدومي

يمكن التخفيف من هذا الاكتئاب من خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة , -معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين . بعض الحالات الشديدة تستدعي استشارة طبيب النفسية

الأجابة

الصيدلانية ايناس القدومي

المرضى المصابون بحساسية الشعب الهوائية يكونون اكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجهاز التنفسي و الذي ينتج عنه السعال الذي يرافقه بلغم,يجب اجرء التشخيص المناسب من طبيب الجهاز التنفسي و الذي قد يصف المضادات الحيوية ,دواء مقشع , و موسع للقصبات الهوائية بحسب الحالة , ينصح بالتوقف عن التعرض للمواد المهيجة كالتدخين و التلوث البيئي, حماية الجسم من الجفاف عن طريق اخذ كمية كافية من الماء يوميا و تناول العسل

الأجابة

الصيدلانية ايناس القدومي

هنالك العديد من مسببات الم البطن يجب ان يتم الفحص من قبل طبيب جهاز هضمي لاعطاء التشخيص الصحيح و قد يلزم عمل تنظير خاصة اذا كنت تعاني من الالم منذ مدة . و من الاسباب التي قد تؤدي لألم البطن : متلازمة القولون العصبي,التعرض لاصابة في منطقة البطن , الاصابة بعدوى القناة البولية ,التهاب البنكرياس ,القرحة الهضمية و غيرها