الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة حاول التخلص من الامساك بشرب الكثير من الماء وخاصة في الصباح الباكر حوالي 2-3 اكواب من الماء بحرارة الغرفة وحاول اتباح طريقة جديدة للطعام تعتمد فيها على الالياف

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا تناول الكثير من الخضار وصحن سلطة كبير يوميا وأيضا الكثير من الفاكهة يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ ذلك منذ الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل الوجبات وقبل النوم الرياضة ضرورية ومفيدة ومنها المشي للمساعدة على تحريك الامعاء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا يمكن اعطاء رأي دون رؤية الجرح ومعرفة تفاصيل العملية ربما هو مضاعفات للعملية استشر طبيبك الذي اجرى العملية فهو يعرف التفاصيل عنها او ربما هو ناسور جديد لذا الخطوة الاولى والاهم هو الفحص السريري الطبي من قبل الجراح ولكن من الضروري مقاومة الامساك اذا كان موجود

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ارجو اعادة فحص جرثومة المعدة H. Pylori لان اعادة الاصابة بها امر وار د ولهذا يجب اجرائها واعلامي بالنتيجة ربما هي المسؤولة عن هذه العوارض ، بالاضافة يجب اجراء فحص براز .