الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الجلوتين هو نوع من البروتين يوجد في القمح والشعير والشوفان والحنطة ومنتجاتها مثل ( المكرونة والمخبوزات ) ، التكنولوجيا الغذائية تمكنت من إنتاج أنواع من الدقيق الخالي من الجلوتين ، فعلى سبيل المثال / يستخدم دقيق الذرة والبطاطا والأرز والصويا والفاصوليا واللوبيا في عمل منتجات مثل ( المكرونة والخبز وأنواع المعجنات الأخرى ) تببيعه شركات متخصصة لهؤلاء المرضى . بالحمية تختفي الاعراض ويتحسن الحال لا شي خالي من الغلوتين مضر

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما هو العلاج الذي اعطاه اياه الطبيب وهل تناوله وكيف تناوله اي اريد معرفة كل دواء والجرعة اليومية وعدد ايام تناول كل دواء كما يجب الانتباه الى عدم الاصابة بهذه الجرثومة والتي تنتقل من خلال الفم لذا النظافة التامة للطعام ولليدين ولكل ما يدخل الفم ولا تشارك احد ممكن ان يكون مصاب بها اي طعام او شراب اي لا تشرب من نفس الكأس ولا تأكل بنفس الملعقة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تجنب التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب موزعة بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل وجبات الطعام وقبل النوم على ان تكون دافئة يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات البهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب تناول حوالي 8 اكواب يوميا ويجب المشي يوميا راجع جراح لتقييم وضع البواسير

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

من ناحية الامساك فمن الضروري ان يعتمد طعامه على الالياف الموجودة بكثرة في الخضار والفاكهة فتناول منها الكثير ومن ناحية اخرى يجب الاكثار من شرب الماء وليبدأ يومه بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول وايضا قبل الوجبات وقبل النوم ء ، الرياضة مفيدة وخاصة المشي