الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الطبيب هو جراح اذا كنت لا تشعر بأي الم او لا يخرج اي دماء ولا تلمس اي شيء غير طبيعي في المخرج فليس هناك اي مشكلة اما اذا كان الذي ذكرته موجود فيجب الذهاب لطبيب جراح للكشف عليك

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ربما تكون الديدات الشعرية لكن للتأكد يجب اجراء فحص للبراز لمعرفة طبيعة ونوع الديدان وعلى اثرها يمكن وضع علاج لذا انصحك بالذهاب الى الطبيب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب مراجعة الطبيب ولا يجب اهمال الموضوع لمعرفة سبب ذلك ومعالجته اذ يجب فحصك سريريا ودون ذلك لا يمكن معرفة التشخيص الصحيح

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب تناول وجبة افطار متوازنه قليلة البروتين... 2- ممارسة بعض التمارين الخفيفه في الصباح الباكر وقبل المحاضره... 3- الاسترخاء من اي ضغوط نفسيه قبل الذهاب الي المحاضره حتي لا تشتت التركيز... 4- النوم يوميا من 8 الي 9 ساعات متواصله.. 5- اغسل وجهك بماء بارد ليحافظ على انتعاشك اطول فتره ممكنه .. 6- غير وضعية جلوسك او تحرك في مكانك لتبعد عنك نوبة النوم.. 7- مذاكره المحاضرات عند العوده منها مباشره لتاخذ اطول فتره ممكن من النوم المريح. 8- محاولة التواصل مع المحاضر بالسؤال والنقاش حتي لا تبقي في وضع ثابت فتره طويله.