الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

العلاج هو بالمترونيدازول لكن يجب استشارة طبيبك قبل تناوله لمعرفة الكمية والمدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

المغص ناتج عن انتفاخ البطن: واسبابه هي • ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل . • الافراط في تناول الطعام. • الغذاء المفتقد إلى التوازن. • الأطعمة المحتوية على توابل حريفة، وتناول الأطعمة الفاسدة. • شرب الماء خلال تناول الطعام . • تناول المشروبات الغازية . • تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي. • تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف . • تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة . • كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالاجبان والألبان يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب علاج الامساك بطريقه طبيعيه وهي الاكثار من تناول الاطعمه المليئه بالالياف بالاضافه الى الاكثار من تناول الماء و توزيع الماء بتناولها خلال النهار بدا من الاستيقاظ قبل وجبات الطعام قبل النوم اما بالنسبه صعوبه البلع هذا يتطلب استشاره طبيب انف و اذن و حنجره لكي يتم الفحص و لمعرفه ما اذا هناك اي مشكله عضويه في هذا المكان لعلاجها