الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا علاقة للعادة السرية في ذلك مباشرة العلاقة هي في التوتر الذي هو ايضا م اسباب ما تعاني منه في الجهاز الهضمي تجنب التفكير والقلق والنرفزة الجأ الى الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ،ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ابتعد عن البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة واليانسون والميرمية الديسفلاتيل مفيد للنفخة والغازات

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا يمكن تخمين ما تعاني منه اذ لا وضوح ولا شرح في المعلومات من طرفك فحصك سريريا مهم جدا من قبل طبيب لمعرفة ما اذا كان الالم سببه من الامعاء او القولون او هو من المبيض او التهابات نسائية او ان يكون له علاقة بالمرارة لذا الفحص السريري ضروري وتوضيح كل ما هو متعلق بالالم وهل يصاحبه غازات او افرازات نسائية او هل الالم له علاقة ببعض انواع الطعام الخ

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما عليك فعله اولا هو فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة يجب الابتعاد عن القهوة والشاي والمشربوبات الغازية والحلويات والمقالي والاكل الدسم يجب ان يكون العشاء خفيف جدا ولا يجب الذهاب الى النوم الا بعد مرور على القل من 2- ساعات من موعد العشاء