الأجابة

الدكتور فايز بيبي

من ناحية الامساك يمكن حله بشكل نهائي بتناول الكثير من الالياف الموجوة في الخضار (السلطة) والفاكهة بالاضافة يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ بتناول اول 2-3 اكواب عند الاستيقاظ من النوم مباشرة وتوزيع الباقي قبل الوجبات وقبل النوم رياضة المشي مهمة جدا تساعد على تحريك الأمعاء وبالتالي تسهل عملية التبرز

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلمنا بالنتيجة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

منذ متى تعاني من الغثيان والدوخة وهل تعاني من مشاكل صحية اخرى وما المقصود ب انصدمت هل تقصد CHOC او تقصد Accident سؤالك غير واضح

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

القرقحة هي نتيجة فقد في الغشاء المبطن للجهاز الهضمي في نهاية المرئ أو في المعدة أو في الأثني عشر .ويمكن ان تكون القرحة حادة أو مزمنة ويحصل تليف في القرحة المزمنة على عكس القرحة الحادة وينبغي علاجها في اسرع وقت . عندما يحدث تآكل يصيب غشاء المعدة أو القولون الإثني عشر الذي يصل المعدة بالأمعاء نتيجة الإصابة البكتيرية بجرثومة الهيليكوباكتر بيلوري لذا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة لان علاج القرحة يكون بواسطة المضادات الحيوية والأدوية المضادة للحموضة للوقاية يجب تنظيم العلاج ، الابتعاد عن الاسبيرين وتناول الخضار الطازجة والحليب ، الابتعاد عن اللحوم الحمراء ذات الالياف