الدكتور فايز بيبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب فحص المخرج من قبل الطبيب والافضل ان يكون جراح لمعرفة ما اذا كان هناك بواصير او اي شرخ يسبب الالم ويجب الاسراع في معرفة السبب من قبل طبيب للفحص والدراسة المباشرة للمريض والنصيحة الاخرى هي بعلاج الامساك اذا كان هناك امساك

تابع القراءة
الدكتور فايز بيبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تغيير نظام الطعام وتناول الاطعمة المليئة بالالياف اذ يجب الاعتماد على تناول الكثير من الخضار خاصة السلطات الطازجة وتناول الفاكهة بالاضافة الى الاكثار من تناول المياه على الاقل حوالي 8 اكواب يوميا تنبدأها بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين ماء دافئة وتوزيع الباقي على النهار اي قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم بعيدا عن وجبات الطعام الرياضة ايضا مهمة جدا خاصة رياضة المشي لتحريك الامعاء بشكل افضل

تابع القراءة
الدكتور فايز بيبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

نعم اكيد خفي وظاهر

تابع القراءة