الأجابة

الدكتور فايز بيبي

مباشرة بعد الجراحة (لمدة شهر واحد)، نظام غذائي منخفض في نخالة لإتاحة الوقت للأمعاء كي تتعافى ولمنع الانسداد بسبب التورم. وتشمل الأطعمة التي تحتوي على نخالة الحبوب الكاملة، والخضار النيئة والفواكه الطازجة تناول وجبات الطعام في أوقات منتظمة، وتناول الطعام ببطء أكثر ومضغه جيدا. أيضا، وتجنب تخطي وجبات الطعام أو الإفراط في تناول الطعام لمحاربة الامساك .يمكن أن تشمل الأطعمة عصير العنب وعصير التفاح وعصير البرقوق. تأكد من أن تشرب على الأقل ثمانية أكواب في اليوم تناول الكثير من الخبز، وخاصة الخبز والحبوب الكاملة،

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا يمكن التخمين ويجب اجراء الفحص السريري لمكان الالم ومعرفة السبب ما اذا كان قوبون عصبي او فتاق او التهاب في مكان ما من الجهاز البولي لذا من الضروري زيارة الطبيب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اولا وقبل العلاج يجب اجراء الفحص الطبي السريري من قبل الطبيب لمعرفة طبيعة هذا الانتفاخ اذ من الممكن ان يكون بواسير او ناسور او اي مشكله اخرى في الشرج مثل الشق لهذا من الضروري اجراء الفحص السريري اولا وعند معرفة التشخيص الصحيح يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب محاربة الامساك بتناول الكثير من الالياف من الخضار والفاكهة وايضا شري الكثير من الماء 8 اكواب يوميا على الاقل على الريق وقبل وجبات الطعام والنوم