الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ارجو ان تنتبه لهذا الموضوع وانت فحص السكر عندما تشعر بنوبه الجوع والتعرق اخشى ان يكون هناك هبوط في السكر

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اخذ الوقت الكافى فى تناول الطعام ومضغه جيدا ويفضل تناول 5 وجبات خفيفة وصغيرة وموزعة على النهار بطوله بدلا من تناول 3 وجبات كبيرة فى المساء لا تذهب للفراش مباشرة بعد تناول الطعام ولكن يجب تناول الطعام قبل ساعتين على الاقل من الخلود إلى الفراش وليس قبل النوم مباشرة تجنب الاطباق الساخنة جدا والباردة جدا وتلك المشبعة بالتوابل والدهون والاغذية المقلية والاطباق المسبكة الجلوس بعد تناول الطعام وعدم الاستلقاء على الاريكة بعد الاكل مباشرة فوضعية النوم الافقية تجعل الحمض يخرج من المعدة الى المريء ويفضل المشى بعد تناول الطعام حيث يساعد المشى على إبقاء الحمض فى المعدة عند النوم محاولة تعلية الراس

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

حيل تجعل الاطفال يقبلون على الخضار والفاكهة الاطفال يحبون الاشكال الغريبة و الالوان ويقبلون على تناول العصائر لانهم يجدونها طريقة سهلة و لذيذه لتناول الطعام .   اعطهم جزر او خيار او طماطم ليتناولوها و يا حبذا اذا قطعتها لهم باشكال مميزة السماح لهم باللعب بالطعام    اشراكهم فى الطبخ اخفاء الخضار فى الاطعمة الاخرى وضع بعض الصلصلات :  الكاتشب و المايونيز يحبها الاطفال تثقيفهم :  الخضار يقوى النظر و يجعلك تكبر بسرعة تشجعيهم على زراعة الخضار    

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تجنب اعطائخا أي دواء دون مراجعة الطبيب . يجب مراجعة الطبيب لازم نعرف عندها ايه قبل كل حاجة ولازم فحص البول وفحص سريري من قبل الطبيب للست الوالدة وبعد كدة ممكن نعرف ايه معاناتها والطبيب حيوصفلها الدواء المناسب