الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لابد من التثبيت من اجل الالتئام سواء تثبيت داخلي او خارجي يلي ذلك علاج طبيعي

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الاحماء قبل التمرين والتدرج بالاوزان ومراجعة مركز علاج طبيعي

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الحفاظ على الزاوية في الورك ليس اقل من 90 درجة على طول , تقوية عضلات الفخذين , عدم ادخال الفخذ للداخل لفترة لاتقل عن ستة اسابيع , عدم وضع رجل على الاخرى

تابع القراءة