الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

سؤالك غير مفهوم او لم تعبري بشكل دقيق , اذا كان المقصود انه في حال ازالة الغضروف او الديسك المنزلق بحاجة لاعادة بعد خمس الى عشر سنوات فهذا غير صحيح , اذا كان المقصود بانه بحاجة مستمرة لاستبدال غضاريف اخري كل خمس الى عشر سنوات فهذا غير صحيح ايضا

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هناك عدة معادلات يحتسب بها الوزن التقريبي لكن الاسهل يتم باحتساب الطول ناقص مئة وبزيادة او نقصان خمسة , مثلا انسان طوله متر وثمانين سم يجب ان يكون وزنه ثمانين , بزيادة خمسة يصبح خمس وثمانين وبنقصان خمسة يصبح خمس وسبعين ويعتمد ذلك على الجنس واللون والى اي امة ينتمي فاطوال الاوروبيين اكثر من الصينيين والفيتناميين , طولك يمكن ان يكون خمسين او خمس وخمسين او خمس واربعين , اما الطريقة المثالية فمراجعة اخصائي تغذية لارشادك للزيادة او النقصان

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

نعم قد يكون هناك التهاب في عضلات الاوتار الضامة للورك , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي لهذا الورك , في حال كان راس عظم الفخذ سليم فعليك بجلسات العلاج الطبيعي , احيانا تكون المشكلة في عظم الخذ كسوء تروية دموية نتيجة جهد زائد ومشي لفترات طويلة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يتم ذلك من خلال الرياضة لجميع عضلات الجسم , الاطراف العلوية والسفلية وعضلات البطن والظهر والسباحة بحيث تصبح الرياضة واجب يومي كالاكل والشرب والكمبيوتر