الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

بعد ازالة الجبس ينتفخ القدم بسبب الجهد الزائد عليه وضعف عودة الدم الوريدي لذا ينصح عمل مغاطس الماء البارد لمدة خمس دقائق ورفع الرجل المصابة مرفوعة بزاوية ثلاثين درجة , يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي لتخفيف الانتفاخ بواسطة الموجات فوق الصوتية وتدريب القدم حتى لاتتكرر الاصابة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

في مثل عمرك تبدأ الشكوى من الخشونة والام العنق بسبب قلة الحركة والابتعاد عن الرياضة . خشونة المفصل وجفاف الغضاريف سببها الاساسي ضعف عضلات العنق وبالتالي الانزلاقات الغضروفية بدرجاتها المختلفة من البسيطة غير الضاغطة على الاعصاب وحتى الشديدة والتي قد تستدعي عمليات جراحية لازالة الغضاريف وازالة الضغط عن الاعصاب . باختصار بعد التقاعد من الضروري ممارسة الرياضة اليومية سواء بالبيت او مركز لياقة او سباحة . من المفيد عمل جلسات علاج طبيعي عدد عشر كل عام

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا اظن ان الاجابة كانت كذلك وان نسبة الشفاء اثنين في المئة , لو كان الامر كذلك لما اختاروا هذا الحل , في حال قطع الاوتار يمكن تثبتها ووضع القدم في الجبس ويكون هناك خوف من تكرار القطع , احيانا يكون هناك تثبيت للقدم بواسطة معدن ويقرر ذلك جراح العظام بعد الفحص السريري

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ينصح مراجعة جراح عام والتأكد من هذه الدهون فقد تكون فعلا كذلك وقد تكون تراكم بسبب ميلان في الظهر وتجمعها على جهة على حساب الاخرى , بشكل مبدئي ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي من اجل تقوية عضلات الظهر وارشادك للتمارين الضرورية