الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا زيادة بالاعشاب وفي الغالب ان الشعر اصبح خفيفا من الامام ليس بسبب السجود عليك مراجعة اخصائي جلدية او اخصائي غدد صماء وسكري

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يمكنك تقييم وضعك الصحي من خلال فحص جهد وتقييم كفاءة عضلة القلب , شراء بعض الاوزان والبدء بالتمرين في المنزل حتى تفرج

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا بد من التواصل مع خبير التغذية مباشرة من اجل الفحوصات وتقييم حالتك ووضع برنامج غذائي يناسب طبيعة حياتك ونشاطك والاغذية المتوفرة واحتساب السعرات الحرارية التي من الضروري الحصول عليها وما هو نوع الرياضة المناسب ومن ثم استشارة خبير رياضي والارشادات اللازمة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

التحليل التي لديك غير كافية للحكم على حالتك , لا بد من زيارة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وبعض الصور الشعاعية