الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

عندما تتحدثين عن تمزق اربطو فهذا يعني تمزق اكثر من رباط ولا اظن ان الامر كذلك والا لكانت الشكوى لديك ليس فقط الم وانما عدم ثبات في الركبة اثناء الحركة , الاغلب وجود تمزق غضروف وتمزق جزئي للاربطة , يمكنك الاستمرار بجلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

للحفاظ على مناعة الجسم وصحته من الضروري الحصول على غذاء صحي متكامل بعيدا عن المواد الحافظة , اضافة للرياضة وخاصة السباحة والنوم في الليل بشكل كاف وان تكوني قريبة من الطبيعة من حيث الماء والشمس والاصات المريحة من موسيقى والابتعاد عن اجواء العنف والفوضى والعمل على تقوية عضلات الجسم

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الام الرجل قد يكون مصدرها الظهر او عظم الورك او التهاب العصب الوركي او التهاب الاوتار , عليك اخذ فيتامين د عيار 5000 حبة اسبوعيا وعمل جلسات علاج طبيعي وعمل صورة للحوض لتبيان وضع رأس عظم الفخذ

تابع القراءة