الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ينصح استخدام مغاطس باردة في اول ثلاثة ايام من الاصابة ومن ثم مغاطس دافئة ولبس مشد ضاغط اثناء المشي واخذ مسكن الم ومضاد للالتهاب

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

من الضروري عمل فحص حامض البوليك , وعمل مغاطس دافئة للقدم ومساج بسيط ولبس مشد ضاغط اثناء المشي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يمكنك الاستمرار بتقوية عضلات الفخذين واخذ مسكن الم ومضاد للالتهاب واي نوع كولاجين

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

قد يكون السبب ارتفاع حامض البوليك او التهاب اوتار القدم , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل