الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

اعانك الله , اظن ان المريضة بحاجة لاستشارة جراح اعصاب حيث تشكو من فتور وعدم القدرة على متابعة المشي الذي يعزى سببه لتضيق قناة النخاع الشوكي , قد يكون هناك خشونة في مفصل الركبة والذي يحتاج في مراحله الاؤلى الى علاج طبيعي واحيانا حقن المفصل وفي المراحل المتقدمة تبديل المفصل , ينصح عمل تحليل وظائف الغدة الدرقية لامكانية مصاحبتها للهشاشة ونقص فيتامين د وهذا الخمول اضافة لوضعها النفسي , الاصل في علاج هذه المريضة تشخيص حالتها ووضع برنامج سليم لعلاجها وضرورة تخفيف وزنها من خلال حمية غذائية , الامتناع عن الاملاح يخفف من انتفاخ قدميها وضرورة ضبط ضغط الدم

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

تقصد توجيهات لتخفيف الالان بعد تمرين او عمل شاق!! يمكن الاستحمام بماء دافىء والاستلقاء وعمل مساج او استخدام البانيو ثم الراحة, وضرورة الابتعاد عن التمرين الشاق واستبداله بطول التمرين وتكراره والتدرب على التحمل

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا تذكرين كم عمرك , على اية حال الام الصباح قد تكون بسبب ضعف عضلات الظهر او وجود خشونة مفصلية او جفاف في الغضاريف او ميلان في العمود الفقري او تيبس فقاري, يوصى بعمل تحليل فيتامين د وصورة اشعة للظهر ومراجعة جراح عظام وضرورة تقوية عضلات الظهر

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يرجى كتابة عمر المريض لمساعدتنا في تقديم النصيحة بشكل دقيق , التشنج المذكور قد يكون بسبب انضغاط العصب الاوسط في الرسغ او نتيجة لجهد زائد اثر عمل متعب ومتواصل تكرر فيه نفس الحركات , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري , قد تحتاج تخطيط عضلات الاطراف العلوية