الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الرياضة لا تسبب الاما في الظهر الا اذا مورست بطريقة خاطئة دون احماء او بسبب الانقطاع عن التمرين لفترة طويلة وعدم وجود اللياقة الكافية والقدرة على التحمل او بسبب مشاكل في العمود الفقري كميلان او انزلاق , ينصح مراجعة جراح عظام لتقييم وضع العمود الفقري

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا يوجد غازات في الظهر وانما بالبطن وقد يكون لديك تهيج قولون او ما يسمى بالقولون العصبي ويضغط على الحجاب الحاجز وتشعر بضغطه والمه بالظهر , ينصح مراجعة اخصائي هضمية وكبد , قد تحتاج تنظير معدو وقولون

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يجب عمل تحاليل مخبرية خاصة بالحمى المالطية والتيفوئيد ومراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل , لا اظن ان هناك حاجة لسفرك للخارج

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

نعم ممكن ضمن عمرك والاهم منع التدهور وايقافه , الاغذية الغنية بفيتامين د والكالسيوم لوحدها غير كافية لعلاج الهشاشة , يجب تعريض الجسم بشكا كاف لاشعة الشمس المباشرة اضافة للتمرين الرياضي من خلال المشي او السباحة , مع ضرورة معرفة السبب الذي ادى للهشاشة في مثل عمرك