الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ينصح مراجعة جراح عظام , وعمل فحص الحمى المالطية والتيفوئيد , الحالة تستدعي الفحص السريري

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ينصح مراجعة جراح عظام , وعمل فحص الحمى المالطية والتيفوئيد , الحالة تستدعي الفحص السريري

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

يمكنك استخدام الكمادات الباردة في الايام الثلاثة الاؤلى ومسكن الم ومرخي عضلي , هذا الالم قد ينتج عن تقلص عضلي شديد واحيانا تمزق في العضل او تراكم حامض اللاكتيك في حالة عدم الاحماء الكافي , يوصى التوقف عن التدريب حتى يزول الالم

تابع القراءة
الدكتور ربيع روحي صالح

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا داعي لذلك , طولك مناسب , يوجد طريقة اليزاروف للتطويل وفي حالتك لا انصح بذلك

تابع القراءة