الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

الانقطاع عن الرياضة لمدة طويلة والعودة دون لياقة كافية واللعب بشكل مجهد لعدة ساعات ينتج عنه تراكم حامض اللاكتيك مما يسبب الما شديدا لعدة ايام ويصاحبه تقلصا عضليا واحيانا تمزقا في العضل او الوتر , ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون هناك تمزقا في العضلة الضامة وتحتاج لادوية مسكنة ومضادة للالتهاب

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ينصح مراجعة اخصائي قلب وشرايين , هذه الالام قد يكون مصدرها العنق وتمتد للذراع وخلف اللوح , الشعور بالام مع ثقل بالصدر قد تكون بسبب القلب , من الضروري الفحص السريري وعمل فحص ايكو وتخطيط للقلب , في حال تبين سلامة القلب يمكنك استشارة جراح عظام

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا تأثير لرفع الاوزان المعتدلة والاحماء الجيد لا على العضلات او نمو العظم

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

بصورة الاشعة يمكن ان يتضح فقط اذا كان هناك خشونة في الفقرات او تضيق فيما بينها او وجود استقامة نتيجة شد عضلي , تنميل اليد قد يكون مصدرها انزلاقا غضروفيا عنقيا او انضغاط احد الاعصاب في الرسغ او المرفق , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق والذي يتضح من خلاله الانزلاقات الغضروفية وانضغاط الجذور العصبية ومراجعة جراح اعصاب