الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

اخذ هرمون النمو في مثل عمرك لا تأثير له على طولك حيث ان مناطق النمو قد اغلقت , يجب اخذ هذا الهرمون تحت اشراف طبي لما قد يواجهه الرياضي من مضاعفات محتملة وان كانت نادرة كالصداع , هبوط السكر وتشوش الرؤية , ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري والمتابعة لديه في الفترة الاؤلى على الاقل والانتباه للجرعة وطريقة الاعطاء

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

في مثل عمرك هذه الالام في الغالب تكون بسبب ضعف عضلات الظهر وتقلصها والجلوس لفترات طويلة وبوضعية خاطئة , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وعمل جلسات علاج طبيعي والانتباه لمستوى فيتامين د لديك , نقص التعرض لاشعة الشمس المباشرة وعدم الحركة والنظام الغذائي الخاطىء اسباب مهمة لهذا الالم

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

غالبا السبب وجود منقار عظمي في الكعب ناتجا عن تقلص عضلة السمانة وشد غشاء باطن القدم , ينصح عمل صورة اشعة للقدم , يمكن حقن مكان الالم وعمل جلسات علاج طبيعي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

في الغالب في عمرك قد تكون هذه الالام بسبب خشونة في الفقرات , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق والظهر , السباحة مفيدة في حالتك , عليك عمل فحص فيتامين د