إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2014.11.12

عندي الم خلف لوح الكتف الايمن منذ اربع سنوات والالم ياتي فجاة وبعدها يخف مع العلم اذا اخذت نفس عميق ياتي الم ووخز في نفس المنطقه و قد سمعت انه يسمى هذا الالم الخلع او المشع او الملع وجزاكم الله خير

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هذا الالم المتكرر خلف لوح الكتف من الجهة اليمنى او اليسرى غالبا ينتج عن تقلص عضلي بسبب ضعف العضلات الموازية للعمود الفقري ونقص اللياقة البدنية , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية هذه العضلات , السباحة مفيدة في مثل هذه الحالات

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2014.11.12

فى حين ممارستى لكرة القدم احسيت الام شديده فى الجنب اليمين اسفل القفص الصدري استرحت قليل فقلت الالام عاودت اللعب رجعت الالام انتهيت ونمت ولا يوجد اللام وعند الاستيقاظ لا يوجد اللام وعند المشى يعود والان لايوجد اللام لم امارس كرة القدم منذ عام

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

هذا الالم يحدث نتيجة تقلص عضلي وضعف في العضلات , ينصح الاحماء وتناول الماء بشكل كاف قبل وبعد التدريب

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2014.11.12

ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الحلبة وما الفائدة المرجوة ومنها وهل لها آثار جانبية محتملة علما باني انثى ارجو النصيحة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لا معلومات لدي بهذا الشأن , ينصح توجيه السؤال لاخصائي تغذية