الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

انصحك عمل فحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية ووظائف الكلى ومراجعة مركز علاج طبيعي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

انصحك عمل فحص وظائف الكلى للتأكد من حامض البوليك , وعمل صورة اشعة للقدم , سبب هذا الالم قد يكون وجود منقار عظم في الكعب , التهاب اغشية عضلية , يحذر المشي حافية على البلاط او الرمل , عدم لبس الكعب العالي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

لديك التهاب اوتار , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي , عليك الاحماء قبل الرياضة وعدم العودة للتمرين قبل زوال الالم , لديك زيادة في الوزن

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

انصحك مراجعة اخصائي تغذية , ينصح الامتناع عن المشروبات الغازية , الدهون والسكاكر , عدم الاكل في وقت متأخر من المساء واخيرا عليك الالتزام بالرياضة