الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

غالبا في الاعمار الشابة سبب هذه التقلصات العضلية هو ضعف لعضلات العنق او الجلوس بشكل غير سليم ولفترات طويلة امام الكمبيوتر , ينصح عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

عليك التركيز على تقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل وملىء وقت فراغك بهواية كالقراءة , الموسيقى , تعلم لغة والابتعاد عن المواقع المثيرة

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

ينصح عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام , سبب الالم التهاب اوتار واحيانا خشونة في الورك او ضعف تروية دموية لرأس عظم الفخذ

الأجابة

الدكتور ربيع روحي صالح

تقلص عضﻻت الظهر يشير الى ضعف هذه العضﻻت حيث تنقبض كوسيلة دفاعية لحماية العمود الفقري .صورة الرنين المغناطيسي سليمة وهذا جيد ويبين ان السبب عضلي وظيفي .ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر والجلوس بشكل سليم امام الكمبيوتر .السباحة مفيدة في حالتك