الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

تحاليل ما قبل الزواج ليس لها علاقة بالمخدرات، فالتحاليل التي تستخدم لهذا الغرض مصنفة وفق نوع المخدر وطريقة تعاطيه، أما بالنسبة للكحول لا تقلق بعد أسبوع من تناوله لن يكون له أثر

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

العلاج يبدأ بتحديد سبب التوتر والقلق الذي لديك ووضع حد له وإذا لم تتمكني من تحديده ننصح بالحديث لأصدقائك ومعارفك عن همومك وبمجرد تبادلل الأحاديث معهم ستتوفر لديك فرصة التخفيف من التوتر ومن ثم تحديد السبب، وإذا لم تتمكني من القيام بذلك يمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك وهو سيحدد طبيعة الحالة والعوامل التي قد يكون لها علاقة وسيرشدك إلى علاج معرفي سلوكي يتناسب مع ظرفك

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

ممكن أن يحدث ذلك في البداية ولكن بعد أن تستقر على نظام غذائي وحياتي جديد ستعود لوزنك الطبيعي خلال فترة وجيزة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

هذا يتطلب تجنب المنبهات وتنظيم ساعات النوم مع الالتزام ببرنامج رياضي يومي يتناسب مع رغباتك وميلوك، كذلك ترتيب مكان النوم بحيث يكون خال من الضوضاء أو الضجيج, وفي حالة تطبيق كل ذلك ولم تتغلبي على مشكلة الأرق ننصح بمعاودة طبيبك للوقوف على تفاصيل أخرى قد تكشف عن وجود اضطراب نفسي أو عضوي ومن ثم معالجته