الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

بعض الدراسات الطبية الحديثة تعتبر ادمان الأنترنت مثل إدمان المخدرات له درجات ومستويات وينصح بعلاجه مبكراً وهذا يتطلب أولاً تحديد السبب سواء كان الفراغ، أو الوحدة، أو وغير ذلك من الأسباب التي تجعلنا أن نكثر من التواثل مع الشبكة, أو هو أن نجد الإنترنت وسيلة للهرب من المشاكل الحياتية اليومية والخطوة التالية تتطلب وضع الحدود وتنظيم الوقت: ويمكن استخدام ساعة منبه للتذكير بانتهاء الوقت المخصص له زيادة المشاركة في الفعاليات الاجتماعية وايجاد بدائل مناسبة تتناسب مع هوياتنا وممارسة الرياضة , اولالتقاء بالاصدقاء والأقارب أما بالنسبة لحالات الإدمان التي لا تستجيب لهذه الخطوات فيجب مراجعة أخصائي نفسية

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

إذا كان ذلك يحصل عند التعرض لمواقف محددة كالتحدث أمام الآخرين أو عند التعرض لأي شيء آخر فغالباً ما يكون السبب رهاب وهذا علاجه بسيط من خلال المتابعة مع أخصائي نفسية في منطقتك حيث سيصف لك علاج ادراكي سلوكي وبع الأدوية المضادة للقلق

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

ينبغي فحص الفم والأسنان أولا للتأكد من عدم وجود التهابات موضعية وفي حالة عدم وجودها ننصح بمراجعة طبيب باطنية للكشف عن أي علامة سريرية قد تكون موجودة وتساعد في تحديد السبب.

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

ينبغي الاستمرار عليه لكن الأهم هو اتباع نمط غذائي ورياضي وليس الاعتماد فقط على الدواء وننصحك بالتواصل الروتيني مع طبيبك المعالج لتقييم درجة الاستجابة بين فترة وأخرى