الدكتور انور سالم العواودة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

هذا شيء طبيعي بسبب الفضول لا أكثر ولا أقل خاصة في مجتمعاتنا بسبب الانغلاق والكبت

تابع القراءة
الدكتور انور سالم العواودة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

يمكنك التغلب على هذه المشكلة من خلال ممارسة تمارين الاستلاخاء ومن خلال محاولة المطالعة لمادة أو رواية ترغبينها وأنت مستلقية في الفراش

تابع القراءة
الدكتور انور سالم العواودة

الأجابة

الدكتور انور سالم العواودة

تصلب الشرايين عملية مستمرة منذ الولادة ولا يمكن إيقافها ولكن يمكن الحد من سرعة تقدمها من خلال معالجة عوامل تزيد من نطورها, أما الجهد الجسدي والرياضة عدا عن كونه يحد منها يسمح بتطور أوعية موازية مع الزمن تساعد في تأمين التروية بدلاً عن المتضررة

تابع القراءة