الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الجنس الفموي أقل أنواع الممتارسة الجنسية خطورة في نقل الفروس، أما وضع القضيب في المهبل، فاحتمال انتقال الفيروس كبير. حتى بدون إخراجالمني. راجعختصاصي أمراض جلدية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ليس بالضرورة أن يعرف زوجك بموضوع الرتق، كما أن اللون العادي للمنطقة الحساسة أغمق من غيره عند الجميع، ولا يدل على شيء، وترهل اصدر قد يحدث عند نقصان الوزن العادي، وفتحة المهبل لا تتسع لأن عضلات المهبل مرنة وتعود لحالها بعد انتهاء الممارسة الجنسية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

تعود إلى سابق عهدك مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

من الطبيعي أن تكون سرعة قدف في المرة الأولى من الجماع، ثم يتأخر بالتدريج!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا