الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا يضر ضمن الجرعات المقررة، ويفضل ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أن السبب هو ضعف اللياقة البدنية، وقد يكون السبب ضعف نسبة الهرمون الذكري، وعليه ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أعتذر عن الخطاء، والصحيح ما قلت(15to 70 ng/dL،) ولقد حدث الخطأ بقراءة التستوستيرون الحر!!! وهو يختلف عن النسبة العادية. يعني النسبة لديك عادية ، ولا داعي للقلق.!!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك ممراجعة اختصاصي تغذية، ويمكن إجراء جراحة تجميلية للتخلص من الدهون الزائدة أيضاً.