الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يوصي الأطباء عادةً بعدم ممارسة العادة السرية أو استخدام أي أدوات أو أجسام غريبة في المهبل، حيث يمكن أن تسبب الإصابة أو التلوث. قد يشعر البعض بتغير في نزيف الدورة الشهرية بعد العادة السرية، ولكن لا يعني بالضرورة أنه تم فض الغشاء. إذا كنت تعاني من أعراض لا تعتاد عليها، فمن الأفضل مراجعة اختصاصي/ة لتقييم حالتك بدقة وتوجيهك بشكل صحيح.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغشاء عادي وموجود ولا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل، ولا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

تعتبر سرعة القف مشكلة إذا كان القذف في أق ل من دقيقتين، ولكن يمكن تحسين الحالة بممارسة تمارين كيغل ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغشاء موجود وعادي ولا داعي للقلق رش الماء لا يضر ، ما قد يضر هو الماء المضغوط والقوي!!