الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

المكملات ليست بالمطلق، ويفضل عدم تناولها بدون معرفة حالتك الصحية والجسمية، ولا يجب تجاوز حبة في اليوم على جميع الأحوال ، ونحن ننصح لتحسين الحالة الجنسية بممارسة الرياضة والمشي وتناولالاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤- حمض الفوليك٥- الماء بكثرة

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا تدخل في مسابقات المسافة!! توقف عن المباريات ، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك واهتم بمستقبلك!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الصورة غير واضحة، والتضاريس مشوشة، وتحتاج إلى شد الشفرتين الصغيرتين

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ولا داعي للقلق.الغشاء سليم من النوع السميك والفتحة عادية