الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

كلا، لا علاقةوللجنس الشرجي بالغشاء، ولكنه الضغط من الخلف هو الذي يدفع الغاز من الأمام!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

حبتين ماذا؟؟ ، إذا اسنرت يفضل مراجعة اختصاصيرجراحة عامة لتقييم الحالة!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك التوقف عن المشاهدة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية وممارسة هوايات تشغل وقتك!! والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا