الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يعد الزعفران آمناً عند استهلاكه بكميات صغيرة، مثل الكميات التي تستخدم في الطهي، أي بمقدار 30-50 ملجم، لكن في حال تجاوز هذه الكمية، قد يسبب بعض الآثار الجانبية لدى بعض الأشخاص، وتتضمن أضرار الزعفران وآثاره الجانبية ما يأتي:الإصابة بالغثيان.القيء.الشعور بالدوار.جفاف الفم.الإصابة بالقلق.اضطراب الشهية.العصبية.اضطراب المعدة.الشعور بالنعاس.الإصابة بالصداع.ربما يجب تقليل الجرعة.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغشاء مغلق وسليم ، ولا يشاهد أي خدوش، ولا داعي للقلق.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

تابع القراءة