الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغشاء موجود وسليم ولا داعي للقلق، وينزف ليلة الدفاف، ولا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يمكن استعمال الهرمون ، ولكن لا ينصح الاقتراب من الأدوية الهرمونية بدون إشراف طبي لتجنب المضاعفات السيئة، ويمكن زيادة الهرمون بممارسة الرياضة والمشي وتناولالاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

السبب الأكثر شيوعًا لحدوث ذلك هو القلق أو التوتر النفسي أثناء العلاقة الجنسية. يمكن أن تكون هناك أيضًا أسباب أخرى مثل مشاكل في العلاقة أو انعدام الرغبة الجنسية. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا داعي للقلق ولا تضخيم الأمور، مارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وتجنبي الوقوع في العادة السرية والله معك!!