الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لاستعادة لياقتك البدنية عليك ممارسة الرياضة واتلغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية، وستلاحظ الفرق بالتدريج.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ربما يجب شرح موضوع غشاء البكارة، خطورة إدخال أشياء في المهبل على الغشاء، كما يجب إلهائها بهوايات تشغل وقتها مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

تابع القراءة