الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

من الجيد أنك لا تعاني من مشاكل صحية معروفة. قصر مدة الانتصاب قد يكون مرتبطًا بعوامل نفسية مثل القلق أو التوتر، خاصة في بداية الزواج. أنصحك بالتالي: التواصل المفتوح: تحدث مع زوجتك بصراحة وود عن مشاعرك. الاسترخاء: حاول تقليل التوتر والقلق من خلال تمارين الاسترخاء أو الهوايات الممتعة. التركيز على المداعبة: استمتعا بالوقت معًا دون التركيز فقط على الإيلاج. استشارة مختص: إذا استمرت المشكلة، لا تتردد في زيارة طبيب متخصص في المسالك البولية أو الصحة الجنسية لتقييم الحالة بشكل دقيق وتقديم المشورة المناسبة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

من الشائع أن تحتاج النساء لتحفيز البظر للوصول للرعشة حتى أثناء الجماع. حاولي توجيه زوجك لتحفيز البظر أثناء العلاقة، قد يساعدكما التحدث بصراحة عن احتياجاتكما وتفضيلاتكما الجنسية. 

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

بما أن المشكلة ليست عضوية لديكِ، فمن المرجح أن يكون السبب مرتبطًا بحالة تسمى التشنج المهبلي، حيث تنقبض عضلات المهبل لا إراديًا مما يجعل الإيلاج مؤلمًا أو مستحيلاً. الحل الأمثل في هذه الحالة هو التوجه لطلب المساعدة من أخصائي علاج جنسي ونفسي. يمكن للمعالج أن يساعد زوجك على فهم أسباب هذه المشكلة وتقديم استراتيجيات وتقنيات للتغلب عليها تدريجيًا، مثل تمارين الاسترخاء واستخدام الموسعات المهبلية إذا لزم الأمر. العلاج غالبًا ما يكون فعالًا ويتطلب صبرًا وتعاونًا من الطرفين.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

بروزاك (Fluoxetine) هو دواء يستخدم لعلاج الاكتئاب واضطرابات نفسية أخرى، ولكن يُستخدم أحيانًا لعلاج سرعة القذف بسبب تأثيره الجانبي في تأخير النشوة الجنسية. لا تتوقف عن تناول الدواء أو تغير جرعته دون استشارة طبيبك.