الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا ينصح بتناول الأدوية الهرمونية بدون استشارة طبية من اختصاصي غدد صماء ، وننصح بممارسة الرياضة والمشي والتغذية الموازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أكيد ، طول القضيب له دخل!! ويفضل إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج عدم السياج إلا بالتوافق. والتأني في الإيلاج.والحركة!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إذا لم يدخل شيء في المهبل ،يكون الغشاء سليماً مهما كان شكله!! ولا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل ونزول دم!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أثناء النوم أنت لا تتحكم بشيء، والاحتلام لاإرادي يأتي عند حاجة ، الجسم عدا ذلك فهو عادة سرية!!!