الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أريد أن أسأل لماذا زيادة الوزن وما هو وزنك وطولك؟؟ لزيادة الوزن يمكن الإكثار من الأكل والراحة النفسية. إذا كنت مصرة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هل تعاني من أمراض أخرى مثل الضغط أو القلب أو غيره؟ علي كل حال ما دمت تمارس الرياضة، فعليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة من جهة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وغيرها من المقويات ، وكذلك وقف التدخين، والاهتمام بالناحية النفسية والراحة النفسية العاطفية فهي مهمة جداً في التوازن العاطفي والقدرة الجنسية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

بالتأكيد! فالصحة الجنسية تتطلب صحة نفسية جيدة، وراحة نفسية، وفكرية واجتماعية، فيدون الراحة النفسية أوبوجود التوتر يصعب ممارسة الجنس الممتع.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وزيارة أحد الاختصاصين مفيد، جرب المسالك البولية.