الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ممكن كما انه ممكن يسبب احتقان في البروستاتا!! توقف عن العبث ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هذه خيرات العادة السرية ويفضل التوقف عنها، واستعادة لياقتك البدنية وصحتك الجنسية والنفسي، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك واهتم بمستقبلك!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الطول محدد جينياً، لا تلعب به، لا تمارس العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أن الموضوع يتعلق باللياقة البدنية وينصح بممارسة الرياض والمشي والتغذذةي المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، والاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدةالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤- حمض الفوليك٥- الماء بكثرة