الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

زولاً لماذا تريد الوصول إلى ذلك الوزن، فالناس عادة تصل للوزن المناسب، والوزن المناسب لك هو ٧٠ كيلو، وأفضل كريقة للتخفيف هي الرياضة اليومية، وتقليل كمية الطعام بغض النظر عن نوعه!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

تمارين كيغل، راجع القاموس، فهي مشروحة بالتفصيل.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

تخلط جوزة الطيب (ملعقة صغيرة مطحونة)مع العسل (ملعقة صغيرة ) ويمكن إضافة ٢-٣ غم من عسل الملكات ، ويتم تناول الخليط قبل ساعة من ممارسة الاتصال الجنسي.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

العادة السرية لاتؤثر على نمو العضو الذكري، لأن برنامج النمو محدد جينياً، ويستمر البرنامج رغم أي شيء ، ما يؤثر على النمو هو وضع الهرمونات والوراثة التغذية أيضاً.