الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لماذا يتم فحص المنوي في المهبل!! وضح السؤال لو سمحت !!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هناك بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى ثر المني أيضا: - الإعياء والتعب الشديدين - كثرة الاستمناء - ضيق القلفة - إذا كنت تنام ليلا دافئاً جدا، إما بالنوم بطانية كهربائية تعيين على ارتفاع الحرارة ، فإن الخصيتين سوف تفرز المنويات في اليوم التالي. - وهناك سبب آخر هو التحفيز الجنسي المرئي أو النفسي. - التغذية الغنية بالبروتين هي سبب آخر. اتباع نظام غذائي عالي البروتين، استخدام البيض قد يؤدي إلى نز المني. - الإفراط في الاستمناء أو الجنس يسبب نز المني. ويمكن أن ينتج أيضاً عند عدم كفاءة الجهاز الهضمي والضعف العام. والإلتهابات المختلفة. راجع اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

رياضة الجري تقوي عضلات الساق بالذات وجميع العضلات ف يالجسم وكذللك تنشط الدورة الدموية، والتمارين الخاصة بتقوية عضلات الشرج هي تمارين كيغل والتي تقوي عضلات الحوض جميعها.