الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لتحسين الانتصاب عليك وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وعليك أيضاً تقليل الأكل!!!

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عادي هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها لتحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

تابع القراءة