الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

بما أن زواجك قرب فعليك وقف التجارب والممارسة للعادة السرية نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هويات تشغل وقتك، وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الفتحة متوسعة قليلاً، وإذا لم يدخل شيء في المهبل ولم ينزل دم يكون الغشاء سليماً، مهما كان شكله!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

غشاء البكارة والغشاء الذي يحيط بفتحة الحيض، ويختلف شكله من شخص لآخر، وهو سليم ولاداعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

اللحمة الوردية الي دخلت اصبعك فيها هي غشاء البكارة، وهو سليم، ولا داعي لتكرار الفعل ولعله خير.